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兵庫県のエスアールは完全個別にダイエット指導します。ジム・スポーツクラブに無い個別カウンセリングであなた専用のプランを提案。 | 兵庫県を中心に出張ダイエット指導します。ジム・スポーツクラブに無い個別カウンセリングであなた専用のダイエットプランを提案致します。
医学博士 武神健之
初回体験トレーニング

ただいま、初回体験トレーニングの指導料金を通常 ¥3,000 のところを ¥1,000 としています(出張指導についても同料金としています)。

指導時間については、100分以上(現在は約120分~)かけて行います。

真の完全個別トレーニングのSRへようこそ

今日では、多種多様な食事制限方法やトレーニング方法などが蔓延しており、ダイエットに挑戦したいけど自分にとって何が良いかを選択するのは、大変難しくありませんか?

SRでは、一人一人の状態に合わせて「心・技・体」のトータルでシンプルかつ分かりやすく段階的に、実行していく方法を提案させて頂いております。

「何Kg痩せたい」という目標や「見た目を良くしたい」または「今よりも少しでも楽に生活出来れば」と考えている方のお手伝いが出来れば幸いであると考えております。

エスアールでは、屋号を記した目立った看板や案内表示・目印などは一切設置しておりませんので、真の完全個別をお約束いたします。

ダイエット

ダイエットは自己実現へのアプローチ

『エスアール』(=Self Realization)とは、和訳すると「自己実現」という意味を指しています。人生の中で、自己実現という言葉を聞く機会があまりないと思います。

しかし、この自己実現を達成または体現されている方は、生きがいに満ちており、人生を大いに謳歌されているように見えます。

SRでは、は主に「体と心」という方面から「自己実現」へのアプローチを軸とし、世間一般にはびこる様々なダイエット商品などに頼ること無く、正しい生活環境とトレーニングを考えることでダイエット、すなわち自己実現を達成するべく指導させていただきます。

「エスアール=自己実現」⇒ 自分の可能性と能力を最大限に発揮できるようになること(自己の欲求や願望に素直に受け取り、それに対して一生懸命取り組んでいき心身ともに満たされた状態)

SRが行うトレーニングとは?

SRのトレーニングは、お子様からお年寄りの方まで幅広い方々にご利用頂けます。

まず最初に個別カウンセリングを行い、お客様の性別、年齢、トレーニングの目的、生活環境等を考慮し、レベルに合った指導を行います。

またSRでは、下記の通り段階的なクラス・カリキュラムを用意し、お客様が無理のないトレーニングを行って頂けるシステムになっております。

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STAGE1(ビギナークラス)

毎日、簡単な運動をすることで基本的な能力を身に付ける。日常生活を楽に楽しく安全に過ごせる(健康になる第一歩)。

※普通に何もしない状態の時よりも、より楽に生活が出来るレベルになることが目的(体に不安がなくなるレベルになることを念頭に実施するビギナークラス)とします。

さらに詳しく見てみる >


STAGE2(レギュラークラス)

STAGE1の内容を完全にマスターした上で、より高いレベルに達するために筋力を高める。

※より強く体の筋力(=強度または耐久力)を上げて、自分の思い通りの動作が可能になることが目的(STAGE1、2の内容を併用し、高いレベルで「強く」「しなやかに」を体現することを念頭に実施するレギュラークラス)とします。

さらに詳しく見てみる >


補充項目

STAGE1、2の指導時に、お客様のそのときどきの状態を見て補充項目として入れていきます。
<注>必ずしも実施するということではございません。

さらに詳しく見てみる >

個人ファイルをご用意し、お客様を徹底サポート

エスアールでは、お客様の強い想いにしっかりと応えていけるように、毎回指導終了後、

☆カウンセリング時に伺ったお客様の日々の状態

☆お客様の努力の過程による変化や結果

☆その日の運動の出来ばえ

などの記録を残していき、「どのようなところが原因となって体に影響しているのか」「何について悩んでいるのか」などしっかり分析し、指導に活かしていきます。

もちろん記録を残す際は、下記の画像の通り毎回びっしりと書いていきます。

お客様お一人ずつ記録ファイルをご用意

個別カルテ

お客様に関する個人習熟カルテの一例


SRへのアクセス

グーグルマップ中の「拡大地図を表示」もしくは「〇件の口コミ」(スマホなどのモバイルサイトでは画面を横に傾けると表示が出てきます)をクリックまたはタップしていただければ、お客様の口コミ(グーグルレビュー)にジャンプいたします。

また、下記の文字をクリックまたはタップしていただいてもお客様の口コミにジャンプいたします。

お客様の口コミ(グーグルレビュー)はこちら

お客様へお詫び

このたび、当社業務上の不備による一部お客様からのお怒りとご不満のお客様の口コミ(グーグルレビュー)をいただきました。

原因については、「当社の業務上の都合による無料特別枠廃止に伴い通常サポーターまたは通常会員様への移行のお願い」を急にご案内したことによるものであることは間違いございません。

よって、それにより不快な気持ちにさせてしまったことは大変申し訳なく思っており心よりお詫び申し上げます。

また、会員のお客様におかれましてもご迷惑をおかけしてしまい本当に申し訳ございませんでした。

そして、このたびの一部お客様のお怒りとご不満などに真摯に受け止め、今後の業務の改善に向けて努力をしていきたいと考えています。

詳細については、自社ブログにおいて記載しております。下記のリンク先をクリックまたはタップしてください。

⇒サポーターについて内容変更とお詫び(2018年5月より)についてはこちら

サポーターを募集(募集停止につきご希望の場合、要相談)

当社では会員のお客様とは別に「サポーター」を募集しています。
詳細については、自社ブログにてご案内しておりますので興味または関心がございましたら、下記のリンク先をクリックまたはタップしてください。

※「サポーター」については、投稿先を確認していただけましたらご理解いただけると思いますが、「モニター」とは少し意味が違い会員のお客様に向けての取り組みになります。

また、下記にあります「モニター」とは違い条件などは緩めにしています。

⇒サポーター募集についてはこちら

モニターを募集(募集停止につきご希望の場合、要相談)

当社では「お客様ご自身の叶えたい想いに少しでもお役に立ちたい!」「まだ見ぬお客様へのヒントになれたら」ということから、特別価格にて「モニター」を募集いたします。

詳細については、自社ブログにてご案内しておりますので興味または関心がございましたら下記のリンク先をクリックまたはタップしてください。

「モニター」については、出来る限り当社からの条件や約束事を守っていただくことが前提となっています。

そして、「なぜ自分はこうなりたいのか!?」「自分がそうなれたら~がしたい!」という目標を持ち続けるだけで終わるのでは意味がございません。

何よりも「自分がそうなるには、どうするべきか!?」という具体的な意識と「何があっても必ずこうなりたい!」あきらめない気持ちを持って努力していただくことをお願いいたします。

⇒モニター募集についてはこちら

初回体験トレーニング イメージ

<注>音声が流れますので音量にご注意下さい。
初回体験トレーニングの実際の流れを簡単にご説明したショートスライド動画になります。

こちらの動画については、初回体験トレーニングのページに設置しております動画とは異なり30秒以内にシンプルにまとめた動画です。

初回体験トレーニングについてはこちら

ただいま、初回体験トレーニングの指導料金を通常 ¥3,000 のところを ¥1,000 としています(出張指導についても同料金としています)。

お問い合わせはこちらから