『もっとおしゃれを楽しみたい』 加東市在住 N様 27歳 女性

2017-06-17

ダイエット達成

ボディプロデュースのエスアールです。

6月も中旬となり梅雨という季節にも関わらず、不安定な天候ではなくどちらかというと夏に近いような暑さになっておりますが、いかがお過ごしでしょうか?

日々過ごしていく中で少しずつ体にはきつくなっていく季節となっていきますので、

 

・適度な水分補給

・十分な休養

・適切な食事管理

 

を考えながら体調などに気をつけてお過ごしください。

さて、今回は少し前に登録サイト『エキテン』に投稿いただきましたお客様からの口コミをご紹介したいと思います。

 

1、お客様は加東市在住の女性です


 

お客様のプロフィールをご紹介いたしますと、

 

・兵庫県加東市在住のN様

・性別:女性

・年齢:27歳

・身長:158cm 体重:68kg

・平均体温:36.0~36.3℃

 

ということで、上記の情報は初回カウンセリング時にヒアリングさせていただいた基本データです(2017年5月2日)。

 

2、きっかけは、このままの状態が続くことに不安を覚えたこと


 

当社にお問い合わせいただいたきっかけは、主に体調や見た目などに不安を覚えたことではありますが、まとめると

 

・このままの状態が続き、体が変わっていくことに不安を覚えたこと

・体の不調(肩こり・腰痛・体のだるさ)を解消し健康的になりたい

・体を引き締めてもっとおしゃれを楽しみたい

・綺麗になりたい

・ご主人様からの天の声

 

ということから、ご自身の体と向き合い「今の自分を変えたい」という強い想いから、当社のお問い合わせフォームからご連絡いただきました。

とはいっても、初回体験トレーニング時に色々とヒアリングさせていただいたところどうやら体重計にしばらく乗っていなかったためか、事前にお知らせいただいた体重よりも6kgほど重いということが分かり焦りと不安の表情をされていました。

ところで、私がN様を少し見た感想と適正テストからの結果といたしましては、

 

・顔色が良くない(目の開きが悪い)

・猫背による姿勢の悪さ(首への負担も懸念)

・足の運びが悪い(足指や膝下の筋力が弱くなっている疑い)

・体全身のむくみ(特に下半身)

・重心が前かがみによる腰部や骨盤周辺への負担

 

その他色々と体の疲労・歪みなど語りだすと多くありますので省略させていただきますが、体からのサインはたくさん出ているという状態でした。

 

3、1週間に1回のペースで完全個別指導


 

N様は、時間に不規則な職業に就かれていることで、おそらく体からのサインは出ていたかと思いますが、日常生活を過ごしていく中でどうしてもご自身の体調や見た目といったお悩みよりも実生活を送ること(「生きること」)に集中することで、徐々に体への変化につながっていったように考えられます。

そんな中、毎日の生活で少しずつ体に対してきっかけをつくるためにも、

 

・生活改善指導(体に不必要な物を避けるように、加工食品との向き合い方など)

・毎日の運動習慣を身につける(約10分程度から)

・行動習慣の見直し(姿勢や体の重心のとり方など)

 

という事柄を中心に口頭で指導させていただき、実際の運動指導においては「全身運動」と「体の簡易調整」を軸にN様へと提供させていただきました。

週1ペースですが、正しい体の使い方と本来の状態に近づけるようにきっかけを与える「簡易調整」に関しては、実際受けていただくまでは想像できないようでしたが、ご本人からの感想といたしましては良い影響があるようです。

運動に関しましても、学生時代から最近まで運動経験があったようですが、簡単な動きを中心に組み合わせている「全身運動」は想像以上にキツイという感想をいただきました。

※キツイといっても非常に簡単な動きです

 

4、1か月、計4回の結果


 

1か月、計4回の個別指導とお客様の継続した努力の結果により、

-5kgの体重減少』(5月30日時点)となりました。

体重減少や体のラインが変わっていくとともに、

 

・猫背が改善しつつあり姿勢が良くなっている

・腰への負担が減り疲れが軽減(背中から腰にかけての反りがマシに)

・顔色が良くなっている

・周囲の方々からの「痩せている」という言葉

・パートナーとの関係性の改善(さらに仲良く)

 

など色々な変化が伴って結果以上の相乗効果を感じ取れているご様子で、『変わっていく楽しみ』が分かるようになったとご報告をいただきました。

また、体が変わってきたことで、以前に着ていた衣服にも意識がいくようになったという言葉をいただき、決意を新たにさらに努力をされていく意志を固められたようです。

しかしながら、私個人的に少し心配なのが、1か月でここまでの体重減と体型の変化を成し遂げているということで、今後の過程がキツク感じるのではないかと考えられるため、今後の動向に注視する必要があります。

かといって、目標としては「半分の折り返し地点」のとこに来ていますのでこれまでと同様に、

 

・N様の継続した努力(最も重要です)

・当社が提供するサービス(きっかけを与えます)

 

によって少しずつ確実に目標へと近づいていかれると思いますので、今後ともよろしくお願いいたします。

※お客様の途中経過のリンク先を下記に貼り付けておりますので、よろしければクリックまたはタップして下さい。

口コミタイトルは、

とても心強いサポート

https://www.ekiten.jp/shop_6893064/

 

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