『今の自分を変えたい』 加古川市在住 M様 49歳 女性

2016-10-20

変わることは前向き

ダイエット完全個別指導のエスアールです。

10月も下旬となり、だいぶ秋らしくなってはきましたが、昼間は夏日に近い気温のために少し暑く感じます。

さて、今回は、以前に登録サイトの『エキテン』にお客様からの貴重な口コミをいただいていましたので、少しだけお客様のご紹介をしていきたいと思います。

 

1、お客様は加古川市在住の女性です


 

お客様のプロフィールをご紹介いたしますと、

 

・兵庫県加古川市在住のM様

・性別:女性

・年齢:49歳

・身長:167cm 体重:53,7kg

・平均体温:36,1℃

 

ということで、上記の情報は初回カウンセリング時にヒアリングさせていただいた基本データです(2016年9月1日時点)。

 

2、きっかけは、体重の増加


 

当社にお問い合わせいただいたきっかけは、M様の口コミにも書かれておりますが、

 

・年齢を重ねていくうちに体重が増加してきたこと

・努力をしても体重が思うように減らない

・綺麗な体型になりたい

・出来れば腰痛の改善

 

といったお悩みがあり、どちらかというと健康面よりも美容に関してのアプローチに関心があるご様子でした。

初回カウンセリング時に、事前にお問い合わせいただいていた内容を基にさらに深くヒアリングしていきますと、

お客様ご自身は当社にお越しになられる前に、近場で加圧トレーニングを実施されているジムに長く通われていたようです。

しかしながら、ご自身の思うような結果にならなかったことと、逆に二の腕が太くなってきて体のバランスが悪くなってきたことに疑問に感じていたため、どのようにしていけば良いかということでお悩みになられていたようです。

 

3、週1ぐらいのペースで完全個別指導


 

M様は、加古川市在住ということですが週1ぐらいのペースで、当社にお越しになられています。

M様の熱心かつ素直な性格により、

 

・食事の摂り方

・運動への取り組み方

・正しい姿勢と目線について

 

という内容について柔軟に吸収しようと努力をされています。

しかしながら、当社にお越しになられているすべてのお客様に、結果を早く求めようとして無理をしないことをお伝えしておりますが、まれにご自身の体調や状態を考慮せずに「頑張りすぎる」ために体調を崩されることがあります。

始めて間もない頃、M様は熱心で素直に努力を惜しまない反面、「頑張り屋で負けず嫌い」な面が全面に出てくると、体の疲労や痛みが出ていることに気付かず、上記に説明した通り「頑張りすぎる」ため調子を崩されたことがありました。

そのような経緯から、M様には私から、

 

・十分に頑張っていること

・努力されていることに自信を持つこと

・肩の力を抜くこと

・焦らなくても大丈夫だということ

・結果はしっかりと出ていること

・疲れていると感じたときは休むこと

 

などを含めて、ご自身のペースで少しずつ前に確実に進んでいただければ大丈夫ということをお伝えいたしました。

それによってかどうか分かりませんが、M様はそれ以降からは無理はしなくなり、今も継続して食事管理と毎日の軽い運動などの努力を続けられております。

 

4、1か月の結果


 

計4回の運動指導とお客様の努力の結果は、お客様の口コミの内容と同様ですが、

-1,9kgの体重減少(9月30日時点)となりました。

体のあちこちが変わっていることもさることながら、それ以上に劇的な変化がありました。

それは、当社のエスアールに込められた想いと同じことですが、「自分の力で変わっていく楽しみ」を見つけられたようです。

M様ご自身の向上心によるところが大きいですが、やはり一番は「自分の力を信じること」に尽きるかと思います。

当社の役目は、お客様の「きっかけ」になることですから、このようなお客様からの口コミや声をいただけると、少しは何かのきっかけになれているようで嬉しく思います。

しかしながら、まだ数値上の目標といたしましては、もう少しありますのでこれからも継続した努力は必要かと思います。

ですが、この調子でいけば必ずM様の求める目標に到達出来るかと思いますので、これからもよろしくお願いいたします。

※お客様の途中経過のリンク先を下記に貼り付けておりますので、よろしければクリックまたはタップして下さい。

口コミタイトルは、

行き届いた指導

https://www.ekiten.jp/shop_6893064/

 

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