『最後にしたい』 小野市在住 S様 36歳 女性

2017-06-24

ダイエットも健康が大事

ボディプロデュースのエスアールです。

6月も後半となりようやく「梅雨」らしくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

朝方はまだ良いですが日中になりますとかなりの暑さを感じますので、まだ夏ではないからといって油断せず体調などに十分お気を付け下さいませ。

さて、前回に引き続き、登録サイトの『エキテン』に投稿いただきましたお客様からの口コミをご紹介したいと思います。

 

1、お客様は小野市在住の女性です


 

お客様のプロフィールをご紹介いたしますと、

 

・兵庫県小野市在住のS様

・性別:女性

・年齢:36歳

・身長:162cm 体重:61kg

・平均体温:35.9℃

 

ということで、上記の情報は初回カウンセリング時にヒアリングさせていただいた基本データです(2016年11月19日)。

 

2、きっかけは、「年齢を重ねるごとに痩せにくくなった」と「健康管理について」


 

当社にお問い合わせいただいたきっかけは、主に体重を減らすことであったようですが、本当は色々と体の不調にも悩まされており、どうにかならないものかということで直接ご連絡いただきました。

以前に、ジムなどに通い体の矯正や食事制限を中心に努力をされていたようですが、毎年ダイエットを実施されていることにさすがに疲れてきたようで、これを機会に最後にしたいということでした。

通われていたジムの方針がどういったものかは存じませんが、S様の考察としては苦しかった影響のためかストレス発散のためにお菓子や口においしいものを大量に食べて、何度もリバウンドを繰り返しては元の体重に戻るという悪循環のサイクルにはまっているということが分かりました。

そしてそれが、年齢を重ねるごとに辛くなってきたということで、当社のような今までとは違った観点からのアプローチに関心を持たれたということでした。

 

3、不定期に完全個別指導


 

S様は、医療系の職場でありなおかつその中では、指導する立場ということでそれ相応のストレスが心身ともにかかっているそうです。

さらに、職場の人員も不足ぎみということで、一手に仕事をこなさなければならない場面が多いといこともあるらしく体への負担もそれなりのようです。

そういった状況の中ですから、私からの指導といたしましては、

 

・生活習慣を整える(特に1日の最後の食事は控えめに、甘食やアルコール類は限りなく抑えるように)

・毎日の運動習慣を身につける(出来れば体の不調改善にも期待できるという意味で)

・行動習慣の見直し(姿勢の取り方と対策)

 

という事柄を中心に口頭でお伝えし、出来れば少しずつ日常生活に取り入れていただくようにお願いいたしました。

しかし、ここで一番押さえておかなければいけないことは、普段の生活に今まで実施したことがないことに取り組むわけですから、あまりストレスがかからない程度に少しずつ進んでいくというスタイルでご協力いただきました。

とはいっても、S様は体の不調(肩こり・首が痛い・腰痛・膝下から足先にかけてのむくみまたは慢性疲労)も同時に改善していかなければならない状態であったため、運動指導よりも「簡易調整」を中心にゆっくり実施させていただき出来る限り体にきっかけを与えることに尽くさせていただきました。

S様には、『「調整」に関してはきっかけにしか過ぎない』ということをお伝えし、体が多少良い方向にいっているからといって過信は禁物ということも合わせて覚えていただきました。

 

4、計4回の結果


 

S様はお仕事が大変忙しくなったことと過度の体調不良に陥ったということで、不定期かつ期間が長く空いた時期があったため続けての指導はかないませんでしたが、最近ようやく半年ぶりに再開ということになりました。

結果としましては、

約2週間、計2回の指導では「約-2kg」ということでした。

同時に体の疲労も改善しつつあるというご報告でした。

また、残りの2回は半年後で、忙しさと長期の体調不良が続いたために、どうやら体の状態は初回体験時の体重に戻ってしまったようです。

残りの2回(2週間ごとに1回)は体が全快ではない中ではありましたが、お客様からの口コミに記されております通り体の負担軽減を主にし体のメンテナンスに時間をかけていきました。

途中ではありますが、『体の全身のむくみや痛みが軽減し、体重に関しては変化はそれほどなくても体型には良い変化が表れている』とご報告をいただきました。

そして、睡眠の質も向上されているようで良く眠れるようになったというお言葉もいただきました。

私の出来ることは、お客様にきっかけを与えているだけに過ぎませんが、良い変化が表れているようで嬉しく思います。

したがいまして、

途中、期間が空いた中で再びS様の心の火が点灯いたしましたので、本来の目標である「体重を減らしつつ体調を整える」という想いに少しでも近づけるように、微力ながら出来ることはすべて実施していくつもりですので今後ともよろしくお願いいたします。

※お客様の途中経過のリンク先を下記に貼り付けておりますので、よろしければクリックまたはタップして下さい。

口コミタイトルは、

ゴッドハンド先生

https://www.ekiten.jp/shop_6893064/

 

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