『無理しなくても結果は出る』P様 33歳 女性

2016-06-19

ダイエットは辛くない

ダイエット完全個別指導のエスアールです。

6月も後半にさしかかり、なんだかしっくりこない天気が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

本日、6月19日に選挙権年齢を「20歳以上」から「18歳以上」に引き下げる改正公職選挙法が施工され、7月に実施される地方選から適用となるそうです。

私は、30代ですから10代での投票の機会はありませんでしたが、20歳になったときからすべてではありませんでしたが、地方選ならびに国政まで意識的に投票には行きました。

行く行かないの是非よりも自分の意思表示の場であると考えてますので、投票自体に無駄と感じたことはありません。

18歳以上になる若い方たちの政治への関心が少しは向けられるきっかけになることが出来れば良いですが、選挙が始まってませんのでどちらに転ぶかはまだ分かりません。

さて、本日は、『お客様の声』を少し書いていきたいと思います。

 

1、お客様は兵庫県小野市在住の女性です


 

お客様のプロフィールをご紹介いたしますと、

 

・兵庫県小野市在住のP様

・性別:女性

・年齢:33歳

・身長:158cm 体重:63,0kg

・平均体温:36,0℃~36,5℃

 

ということで、上記の情報は初回カウンセリング時にヒアリングさせていただいた基本データです(2016年5月8日時点)。

 

2、きっかけは健康診断での結果


 

当社にお問い合わせいただいたきっかけは、

 

・健康診断の結果が散々だったこと

・体重が減らない

・体調が思わしくない(冷え症や偏頭痛など)

・自己流のダイエットでは上手くいかなかった

・綺麗になりたい

 

といったお悩みがあり、健康と美容面でどのようにアプローチしていけば良くなるのかということでした。

さらには、以前に健康診断での結果による、医師からの『運動したら良い』という提案もあり、当社でのパーソナルトレーニングを決意されたようです。

 

3、週1のペースで完全個別指導


 

初回体験トレーニングで、だいたいの問題点は把握させていただいて、ある程度のアドバイスを織り込んで進めさせていただいたところ、当社での運動指導の内容に納得していただきました。

最初は、不安と心配があり少し自信がないように見えましたが、普段の生活から色々なことに気をつけていただくようになり、苦しいということもなくたんたんと日が過ぎていきました。

当社に、週1のペースできっちりと通っていただけて、お客様は私からのアドバイスを何でも取り入れるように大変努力されるためそれなりに変化があります。

お客様からは、「楽に進めているのでこれでいいのかな」ということで少しだけ不安なご様子でしたが、お客様の努力によりきっちりと成果を出されています。

もちろん、お客様の気持ちが切れないように、しっかりと成果を分析し評価して「どこどこが変わっています」と声かけを忘れないようにしています。

しかしながら、変わっていないことをさも出来ているといっておだてたりしませんが、変わっているとこや顔色の良し悪し、声のトーンなども見逃さないようにしています。

※当社は、極端な糖質制限と食事制限といった過酷なダイエット方法は禁止としており、ダイエットサプリやプロテインなどの加工品は一切提供しておりません。

 

4、1か月経過しての結果と今後


 

計4回の運動指導での結果は、お客様の口コミの内容と同様ですが、

-3kgの体重減少(6月9日時点)となりました

細かい計測結果は、記録は取っていませんが、一回りほど体がスッキリしたように見えました。

ご自身では体の変化を感じ取れずにいるようですが、頑張っているのに何も変わっていないという負のスパイラルがないので、大変良い傾向であると思います。

また、『無理して頑張らなくて、苦しいこともなく結果が出ている』という経験があるため、これから進めていく上では非常に重要なことであると考えます。

当社の基本方針といたしましては、

 

・生活改善指導(食習慣と行動習慣の把握と改善)

・適度な軽い運動習慣を身につけること

・精神的な問題からの脱却または解消

 

という3つの基本方針をトータルして進めていきますので、出来る限り最後のダイエットにしていただくように指導いたします。

P様ご自身の目標数値には、まだまだ時間が必要ですが、これからも完全サポートは続いていきますのでよろしくお願いいたします。

追記:6月9日から約1週間後の計測結果では、
さらに-1,3kgになったというご報告をいただきました。

※お客様の途中経過のリンク先を下記に貼り付けておりますので、よろしければクリックまたはタップして下さい。

口コミタイトルは、

無理なくダイエット

https://www.ekiten.jp/shop_6893064/

 

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