30代半ば男性「アスリートコース」お客様の口コミ

2016-04-02

アスリート

ダイエット完全個別指導のエスアールです。

季節はすっかり春になり暖かい日が続くようになりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

まだまだ夜になると冷えこみますが、

エスアールは4月ということで気持ちも新たにして、さらなるサービスの向上にむけて日々努力を怠ることがないように頑張りたいと思います。

アスリートコースのお客様「ロードバイク」

お客様の口コミ

さて、本日は登録サイトの『エキテンお客様の口コミをいただきましたので、皆様に簡単ではありますが報告させていただきます。

お客様の情報といたしましては、

お客様は、アスリートコースを選択していただいた30代の男性です。

お客様の口コミ

エスアールが提供しておりますアスリートコースとは、運動能力の向上は元よりいかにシーズンを通してパフォーマンスを発揮できるかということが重要なポイントになってきますので、

まずはヒアリングをしながらご自身で把握しきれていない動きの修正や障害になっている原因の追及に徹します。

アスリートといっても一般コースと同様に調整・矯正を施しつつ生活指導と運動指導いたしますので、難しいことは何もありませんが、『シンプルなことほど積み重ねることが難しいことは無い』ことを理解していただきたいと思います。

お客様の口コミ本文

私はロードバイクで去年から趣味でレースに参加したりしています。

レースに向けて練習量が増えたことで、すぐに膝痛が出てしまい、その都度、整体、接骨院のお世話になり、酷い時には週2回、月に4回以上通院していました。

この膝痛から何とか解放されたいという思いと、ロードバイクでは初級クラスでは優勝経験はあるものの、それ以上のクラスでは全然歯が立たず、伸び悩んでいたということもあり、こちらのエクササイズを受講してみようと思いました。

 受講前のカウンセリングで体の状態を診てもらいますと、姿勢は猫背気味で右肩が大きく下がって左肩が上がっており、左脚は右脚に比べて短く、また左肩は少し腫れており、筋肉のつき方が全体的にアンバランスであると指摘を受けました。当然このような状態では怪我のリスクも増え、レベルアップもなかなか出来ないのも無理はありません。

エクササイズはウエイトトレーニングのような負荷はかからないのですが、これが上半身、下半身と覚えるのが大変なくらいのメニューがあり地味にしんどいのです。

また初心者、上級者関係なく、自分の筋力に応じた負荷がかかるようになっており、トレーナー指導の元、良い所、悪い所を指摘して頂きながら、怪我のリスクも少ないエクササイズですので安心して取り組めました。

長文になりましたが、1か月受講した上での結果をまとめてみますと、

・1年以上苦しんだ右膝痛が2回目の受講で改善し、再発しなくなった。

・受講前は肩が大きく傾いていたのが、大分左右差が無くなり、脚の長さも同じくらいになった。

・猫背気味の姿勢も良くなり、歩く時も胸を開いて歩けるようになった。

・体のバランスが良くなりペダリングの効率が上がったことで、いつもロードバイクで走るコースでタイムを更新できた。

以上が私の1か月の結果報告となります。

まだまだレースの成績に反映するまでには至りませんが、ほんの1か月だけでもこれくらいの体感が出来ていますので、これから焦らず地道にこちらでお世話になり、さらにパフォーマンスの向上を目指したいと思います。

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基本から徹底的に見直したいお客様へ

こちらの投稿においても、上記の通り口コミ本文と画像を記載しています。

ですが、登録サイトでの口コミ閲覧をご希望の場合は、下記のURLをクリックまたはタップしていただければ登録サイトへジャンプいたします。

口コミタイトルは、

1年間悩み続けた怪我を改善できて良かった

https://www.ekiten.jp/shop_6893064/

こちらの投稿の詳細については、下記のリンク先をクリックまたはタップしてください。

30代半ば男性のお客様 アスリートコース(ロードバイク)約1か月受講 指導8回(内1回レース前の身体調整を実施)  

 

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