1月から新コースにリニューアルいたしました。

2016-01-14

ダイエット新年

新年、あけましておめでとうございます。

ダイエット完全個別指導のエスアールです。

新年となり、厳しい寒さに移行してきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

私自身は、昨年に引き続き体調は良いです。

さて、今回は新年初のブログを投稿させていただきます。

昨年からご案内しておりました『新コースについて』お知らせいたします。

 

1、一般コースについて


 

エスアールでは、お客様の年齢や性別に関係なく指導させていただいておりますが、だいたいのお客様のご要望といたしましては、

 

・健康になりたい

・綺麗になりたい

・痩せたい

 

という3つを含めた内容のご要望です。

特に、女性のお客様の傾向といたしまして『美と健康』というキーワードは外せません。

もちろん、男性のお客様も美と健康に関して意識が低いというわけではありませんが、女性と比べて少し関心が薄いというふうに感じます。

一般コースについての詳細は、当サイトの『費用について』(←『費用について』をクリックまたはタップ)で記載させていただいていますが、

 

今よりも少しでも良くなりたい

変わるきっかけのチャンスになれば

 

という誰しもが持つであろうお客様ご自身の『変わりたい気持ち』『なりたい自分』のお手伝いをさせていただくコースとなります。

今までご自身では、踏み込めなかったことに挑戦するためか、ほとんどのお客様は、

 

自分に出来るのか

このまま変われないのか

出来ない自分がもどかしい

 

といった『不安・心配・悩み・焦り』といった感情にご自身を責めてしまったり、どうしても色々な誘惑に心が移りそうになります。

エスアールでは、そういったお客様の日々変化する気持ちを汲みつつ、

ストレスになるような追い込みをかける無理な指導は一切せず、徐々に確実に変わっていく過程を体験していただきます。

しかしながら、お客様の個別の状態や家庭事情などがあり、お客様の目標達成がいつまでになると断言は出来ませんのでご了承いただければと思います。

 

2、アスリートコースについて


 

エスアールは、上記の「一般コース」の以前に設定しておりました「基本コース」に、運動に特化した競技選手やインストラクターのお客様も同様に指導させていただいてましたが、やはり一般のお客様とは違い、

 

・競技の動作について

・疲労が大きい部位への緊張の緩和・調整

・普段の練習方法

・食事についての考え方

・本番(シーズン)までの過ごし方

 

などのご相談やご依頼が多くありましたので、今年(2016年)1月より、

 

・プロアスリート

・セミプロアスリート

・部活動やそれ以外に別にクラブに加入していて競技能力を上げたい

 

などのお客様を対象とした「アスリートコース」を新設いたしました。

当サイトにも記載させていただいていますが、基本の指導内容は「一般コース」と変わりませんが、その指導の中で、お客様の弱点を指摘しながらどのようにしたら改善するのかを指導させていただきます。

そして、

間違った認識で、これまでトレーニングや練習をしてきたことをご自身でしっかり把握していただき、体の不具合や成績が伸びない原因を根本的に見直していきます。

まずは、お客様の状態を把握させていただくために「一般コース」をご希望のお客様と同様に、

 

・カウンセリング

・適正テスト

・簡単な運動指導

 

の3つの項目を含んだ『初回体験トレーニング』を実施させていただきます。

初回体験で、ほぼお客様の状態を把握できると思いますので、お客様のご自身では把握しきれていない状態を客観的に『知る』ためにも、一度お気軽にお問い合わせ下さい。

さらに付け加えて言いますと、競技歴が長くなればなるほどズレた感覚や体のズレを改善するのはむずかしくなってきますので、心当たりがあるお客様は是非お問い合わせいただければと思います。

エスアール代表 近藤 真哉

 

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