初回体験トレーニング

真の完全個別トレーニングのSRへようこそ

今日では、多種多様な食事制限方法やトレーニング方法などが蔓延しており、ダイエットに挑戦したいけど自分にとって何が良いかを選択するのは、大変難しくありませんか?

SRでは、一人一人の状態に合わせて「心・技・体」のトータルでシンプルかつ分かりやすく段階的に、実行していく方法を提案させて頂いております。

「何Kg痩せたい」という目標や「見た目を良くしたい」または「今よりも少しでも楽に生活出来れば」と考えている方のお手伝いが出来れば幸いであると考えております。

エスアールでは、屋号を記した目立った看板や案内表示・目印などは一切設置しておりませんので、真の完全個別をお約束いたします。

ダイエット

ダイエットは自己実現へのアプローチ

『エスアール』(=Self Realization)とは、和訳すると「自己実現」という意味を指しています。人生の中で、自己実現という言葉を聞く機会があまりないと思います。

しかし、この自己実現を達成または体現されている方は、生きがいに満ちており、人生を大いに謳歌されているように見えます。

SRでは、主に「体と心」という方面から「自己実現」へのアプローチを軸とし、世間一般にはびこる様々なダイエット商品などに頼ること無く、正しい生活環境とトレーニングを考えることでダイエット、すなわち自己実現を達成するべく指導させていただきます。

「エスアール=自己実現」⇒ 自分の可能性と能力を最大限に発揮できるようになること(自己の欲求や願望に素直に受け取り、それに対して一生懸命取り組んでいき心身ともに満たされた状態)

SRが行うトレーニングとは?

SRのトレーニングは、お子様からお年寄りの方まで幅広い方々にご利用頂けます。

まず最初に個別カウンセリングを行い、お客様の性別、年齢、トレーニングの目的、生活環境等を考慮し、個々のレベルに合った指導を行います。

またSRでは、下記の通りそのときどきのお客様の状態に合わせてその日に出来ることをすべて実施し、根本からのアプローチを提供いたします。

それによって、お客様に潜在する本来の姿や本来の能力を無理なく発揮出来るようになる、きっかけを導くことに重きを置いています

fam

一般コース・アスリートコース共通

「カウンセリング+身体チェック+身体調整+マッサージ+運動指導など」を組み合わせて、そのときどきのお客様の状態に合わせて出来ることをすべて実施していきます!

さらに、日常生活でできる簡単な運動を指導させていただき、お客様の個々の状況または環境からくる不調や不具合などの傾向を総合的に判断して注意点や改善方法なども同時に指導いたします。

さらに詳しく見てみる >


補充項目

指導時に、お客様のそのときどきの状態を見て補充項目として入れていきます。
<注>必ずしも実施するということではございません。

さらに詳しく見てみる >

個人ファイルをご用意し、お客様を徹底サポート

エスアールでは、お客様の強い想いにしっかりと応えていけるように、毎回指導終了後、

☆カウンセリング時に伺ったお客様の日々の状態

☆お客様の努力の過程による変化や結果

☆その日の運動の出来ばえ

などの記録を残していき、「どのようなところが原因となって体に影響しているのか」「何について悩んでいるのか」などしっかり分析し、指導に活かしていきます。

もちろん記録を残す際は、下記の画像の通り毎回びっしりと書いていきます。

お客様お一人ずつ記録ファイルをご用意

個別カルテ

お客様に関する個人習熟カルテの一例


SRへのアクセス

グーグルマップ中の「拡大地図を表示」もしくは「〇件の口コミ」(スマホなどのモバイルサイトでは画面を横に傾けると表示が出てきます)をクリックまたはタップしていただければ、お客様の口コミ(グーグルレビュー)にジャンプいたします。

また、下記の文字をクリックまたはタップしていただいてもお客様の口コミにジャンプいたします。

お客様の口コミ(グーグルレビュー)はこちら

初回体験トレーニング イメージ

<注>音声が流れますので音量にご注意下さい。
初回体験トレーニングの実際の流れを簡単にご説明したショートスライド動画になります。

こちらの動画については、初回体験トレーニングのページに設置しております動画とは異なり30秒以内にシンプルにまとめた動画です。

初回体験トレーニングについてはこちら

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初回体験トレーニング

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今日では、多種多様な食事制限方法やトレーニング方法などが蔓延しており、ダイエットに挑戦したいけど自分にとって何が良いかを選択するのは、大変難しくありませんか?

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「何Kg痩せたい」という目標や「見た目を良くしたい」または「今よりも少しでも楽に生活出来れば」と考えている方のお手伝いが出来れば幸いであると考えております。

エスアールでは、屋号を記した目立った看板や案内表示・目印などは一切設置しておりませんので、真の完全個別をお約束いたします。

ダイエット

ダイエットは自己実現へのアプローチ

『エスアール』(=Self Realization)とは、和訳すると「自己実現」という意味を指しています。人生の中で、自己実現という言葉を聞く機会があまりないと思います。

しかし、この自己実現を達成または体現されている方は、生きがいに満ちており、人生を大いに謳歌されているように見えます。

SRでは、主に「体と心」という方面から「自己実現」へのアプローチを軸とし、世間一般にはびこる様々なダイエット商品などに頼ること無く、正しい生活環境とトレーニングを考えることでダイエット、すなわち自己実現を達成するべく指導させていただきます。

「エスアール=自己実現」⇒ 自分の可能性と能力を最大限に発揮できるようになること(自己の欲求や願望に素直に受け取り、それに対して一生懸命取り組んでいき心身ともに満たされた状態)

SRが行うトレーニングとは?

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まず最初に個別カウンセリングを行い、お客様の性別、年齢、トレーニングの目的、生活環境等を考慮し、個々のレベルに合った指導を行います。

またSRでは、下記の通りそのときどきのお客様の状態に合わせてその日に出来ることをすべて実施し、根本からのアプローチを提供いたします。

それによって、お客様に潜在する本来の姿や本来の能力を無理なく発揮出来るようになる、きっかけを導くことに重きを置いています

fam

一般コース・アスリートコース共通

「カウンセリング+身体チェック+身体調整+マッサージ+運動指導など」を組み合わせて、そのときどきのお客様の状態に合わせて出来ることをすべて実施していきます!

さらに、日常生活でできる簡単な運動を指導させていただき、お客様の個々の状況または環境からくる不調や不具合などの傾向を総合的に判断して注意点や改善方法なども同時に指導いたします。

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補充項目

指導時に、お客様のそのときどきの状態を見て補充項目として入れていきます。
<注>必ずしも実施するということではございません。

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個人ファイルをご用意し、お客様を徹底サポート

エスアールでは、お客様の強い想いにしっかりと応えていけるように、毎回指導終了後、

☆カウンセリング時に伺ったお客様の日々の状態

☆お客様の努力の過程による変化や結果

☆その日の運動の出来ばえ

などの記録を残していき、「どのようなところが原因となって体に影響しているのか」「何について悩んでいるのか」などしっかり分析し、指導に活かしていきます。

もちろん記録を残す際は、下記の画像の通り毎回びっしりと書いていきます。

お客様お一人ずつ記録ファイルをご用意

個別カルテ

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